<법구경> 제233구: 언제나 마음 지켜 고요히 하고, 성내지 아니하게 조절하면서, 망상과 잡념 없이 집중하다면, 수행을 성취하고 해탈하리니.

 常守護心 以護瞋恚 除心惡念 思惟念 道

   “Let a man guard himself against irritability in thought; let him be controlled in mind. Abandoning mental misconduct, let him practice good conduct in thought." --Dhammapada 233

 언제나 마음을 잘 가다듬고 망상과 잡념이 없도록 하라는 깨우침입니다. 마음을 잘못 다스리고 내버려 두면, 못된 성질이 나서 화를 내거나 남을 괴롭히는 경우가 생깁니다. 마음을 잘 챙기고 들뜨지 않게 하며, 나쁜 생각이 나지 않도록 잘 조절하여 도를 닦는데 전념하도록 하여야겠습니다. 나쁜 생각이 일어나면, 나쁜 말을 하게 되고, 나쁜 행동을 하게 될 터이니, 마음 챙김과 조절에 빈틈이 없어야 살림살이가 건전하고 평화롭게 될 줄 압니다.